黄南自驾游装备全攻略
一、高原适应类
• 便携氧气瓶（应对海拔3000+米缺氧）
• 红景天胶囊（提前一周服用）
• SPF50+防晒霜+物理防晒面罩
二、车辆保障类
• 全尺寸备胎+防滑链（9-4月必备）
• 车载充气泵+应急电源
• 防冻玻璃水（-25℃标号）
三、应急防护包
• 复合维生素及肠胃药品
• 卫星电话（部分路段无信号）
• 保温毯+压缩饼干
四、文化尊重物品
• 哈达/酥油茶礼盒（寺院参访用）
• 长袖藏袍式防晒衣（适应温差兼文化体验）
温馨提示：热贡艺术区需携带防尘口罩，坎布拉景区建议配备登山杖