黄南老人旅游攻略
黄南藏族自治州位于青海省，海拔适中（约2500米），气候温和，非常适合老年人旅行。以下为详细攻略：
- 最佳季节：5月至9月，天气凉爽，氧气充足，避免高原反应。
- 推荐景点：
- 坎布拉国家公园：道路平坦，可乘车观光，欣赏丹霞地貌和森林景观。
- 热贡艺术村：体验唐卡绘制，文化氛围浓厚，活动强度低。
- 隆务寺：藏传佛教圣地，环境宁静，适合静心游览。
- 交通建议：选择包车或旅游巴士，减少步行；行程安排宽松，每日1-2个景点。
- 住宿与饮食：入住低海拔酒店（如同仁市），提供暖气设备；饮食以清淡藏餐为主，如糌粑、酥油茶，易消化。
- 注意事项：携带常用药品，避免剧烈运动；白天防晒，晚间保暖。
黄南之旅让老人在舒适中感受高原文化与自然之美。